สามเงื่อนไขในการใช้เครื่อง Velashape

Velashape Machine เป็นเครื่องมือลดน้ำหนัก ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่า Velashape Machine ไม่มีประโยชน์ ส่วนใหญ่พูดจากสามด้าน การใช้เครื่องเผาผลาญไขมัน Velashape Machine จำเป็นต้องมีเงื่อนไขสำคัญสามประการ:

ขั้นแรกหากคุณต้องการลดน้ำหนักคุณต้องได้รับอัตราการเต้นของหัวใจจากการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นต่ำถึงปานกลางและรักษาไว้นานกว่า 20 นาที อย่างไรก็ตาม Velashape Machine เป็นการออกกำลังกายแบบพาสซีฟและโดยทั่วไปไม่มีการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจ

ประการที่สองการออกกำลังกายลดน้ำหนักต้องเป็นการออกกำลังกายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่นั่นคือการวิ่งจ็อกกิ้งว่ายน้ำแอโรบิกและกีฬาอื่น ๆ ในขณะที่การออกกำลังกายแบบพาสซีฟที่เกิดจาก Velashape Machine เป็นการออกกำลังกายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดเล็กและเป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอนที่จะบรรลุเป้าหมาย ลดไขมัน ดังนั้นการเขย่า Velashape Machine จึงไม่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้

ประการที่สามอุณหภูมิของร่างกาย การออกกำลังกายแบบเรื่อย ๆ จะไม่ทำให้ร่างกายร้อนเกินไป ภายใต้อุณหภูมิร่างกายปกติประสิทธิภาพในการเปลี่ยนไขมันจะต่ำและการสูญเสียไขมันก็ยิ่งยากที่จะพูดถึง